Morning routine : comment bien débuter sa journée ?
Un réveil qui débute mal ? C’est toute une journée de travail qui risque d’être désagréable… Les premières heures du matin sont stratégiques ! Comment établir une morning routine efficace ?
Objectifs de la formation
👉 Mettre en place une routine matinale efficace 👉 Gagner en clarté et en concentration 👉 Débuter la journée du bon pied
Bien-être au travail
Découverte
14min
Public : Tout public
Prérequis : Aucun
Évaluation des acquis : Quiz
Mis à jour le 05/12/2022
Disponible en :
